![](//file.mk.co.kr/meet/yonhap/2024/07/04/image_readtop_2024_490956_0_074911.jpg)
µÎºÎ Á¦Á¶¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ´ëµÎ
Äá ½ÄÇ°À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é ¾î¸°ÀÌÀÇ »ç°í·Â°ú ÁÖÀÇ·ÂÀÌ Çâ»óµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº Äá¿¡ µé¾î ÀÖ´Â À̼ÒÇÃ¶óº» ¼ººÐÀÌ ¾î¸°ÀÌ ÀÎÁö ´É·Â¿¡ ±àÁ¤Àû ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀÎ´Ù°í ¸»Çß´Ù.
¹Ì±¹ ¾î¹Ù³ª-¼¤ÆäÀÎ Àϸ®³ëÀÌ´ë ³ªÀ̸¸ A. Ä ±³¼öÆÀÀº 2ÀÏ(ÇöÁö ½Ã°¢) ½ÃÄ«°í¿¡¼ ¿¸° ¹Ì±¹¿µ¾çÇÐȸ ¿¬·Ê ȸÀÇ(NUTRITION 2024)¿¡¼ 7~13¼¼ ¾î¸°ÀÌÀÇ À̼ÒÇÃ¶óº» ¼·Ãë·®°ú ÀÎÁö ´É·Â °£ ¿¬°ü¼ºÀ» ¾Ë¾Æº¸´Â ½ÇÇè¿¡¼ ÀÌ·± °á°ú¸¦ ¾ò¾ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¾ÆÁñ¶ó ºê¸®½ºÆ¼³ª ¿¬±¸¿ø(¹Ú»ç°úÁ¤)Àº "¹Ì±¹¿¡¼ Äá ½ÄÇ°ÀÌ ¾î¸°ÀÌ ½Ä´Ü¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù"¸ç "ÀÌ ¿¬±¸´Â Äá ½ÄÇ°¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¾î¸°ÀÌÀÇ ÀÎÁö ´É·Â¿¡ Áß¿äÇÏ´Ù´Â Áõ°¡¸¦ Á¦½ÃÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
À̼ÒÇöóº»Àº ´ëµÎ µî Äá°ú ½Ä¹°¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ¼ººÐÀ¸·Î ¿©¼º È£¸£¸ó ¿¡½ºÆ®·Î°Õ°ú ±â´ÉÀÌ À¯»çÇØ '½Ä¹°¼º ¿¡½ºÆ®·Î°Õ'À¸·Î ºÒ¸°´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¼ºÀÎ ´ë»ó ÀÌÀü ¿¬±¸¿¡¼ À̼ÒÇöóº»ÀÌ ±â¾ï·ÂÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °á°ú°¡ ³ª¿À±âµµ ÇßÀ¸³ª ¾î¸°ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ È¿°ú´Â ÀÚ¼¼È÷ ¿¬±¸µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼ 7~13¼¼ ¾î¸°ÀÌ 128¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 7ÀÏ°£ÀÇ ½Ä´Ü ±â·Ï Á¤º¸¸¦ ÅëÇØ À̼ÒÇö󺻰ú ºñŸ¹Î µî ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë·®À» Á¶»çÇÑ ´ÙÀ½ ¼¸é Å×½ºÆ®·Î ÀϹÝÀûÀÎ Áö´É ´É·ÂÀ» Æò°¡Çß´Ù.
À̾î ÄÄÇ»ÅÍ °úÁ¦¸¦ ÅëÇØ ÁÖÀÇ·ÂÀ» ÃøÁ¤ÇÏ°í ³úÆÄ(EEG) È°µ¿À» ±â·ÏÇØ Á¤º¸Ã³¸® ¼Óµµ¿Í ÁÖÀÇ·ÂÀ» ÃøÁ¤Çß´Ù.
¾î¸°À̵éÀÇ ÇÏ·ç À̼ÒÇÃ¶óº» ¼·Ãë·®Àº 0§·~35§·À¸·Î Å« Â÷À̸¦ º¸¿´Áö¸¸ Æò±Õ 1.33§·À¸·Î Æò¼Ò Äá ½ÄÇ° ¼·Ãë·®ÀÌ ´ëü·Î ÀûÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÁÖÀÇ·Â ½ÇÇè¿¡¼´Â À̼ÒÇöóº»ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Äá ½ÄÇ°À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÑ ¾î¸°À̵éÀÌ ÁÖÀÇ·Â °úÁ¦¿¡¼ ´õ ºü¸¥ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´°í, Á¤º¸Ã³¸® ¼Óµµµµ ´õ ºü¸¥ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ À̼ÒÇÃ¶óº» ¼·Ãë·®°ú ÀϹÝÀûÀÎ ÁöÀû ´É·Â »çÀÌ¿¡¼´Â ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ¿¬°ü¼ºÀÌ °üÂûµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¹àÇû´Ù.
ºê¸®½ºÆ¼³ª ¿¬±¸¿øÀº À̼ÒÇöóº»ÀÌ µÎÀ¯ 240§¢¿¡´Â 28§·, µÎºÎ 1ÄÅ¿¡´Â 35§·, ¿ÏµÎÄá ¹Ý ÄÅ¿¡´Â 18§· µé¾î ÀÖ´Ù¸ç ººÀº ÄáÀ̳ª ¿ÏµÎÄá, µÎÀ¯, µÎºÎ µîÀÌ ¾î¸°À̵鿡°Ô ÁÁÀº °ø±Þ¿øÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó°í ¸»Çß´Ù.
À̾î ÀÌ ¿¬±¸´Â À̼ÒÇöóº»ÀÌ Ç³ºÎÇÑ Äá ½ÄÇ°ÀÇ °Ç° È¿´É¿¡ ´ëÇÑ Áõ°Å¸¦ Á¦½ÃÇÏ´Â °ÍÀ̶ó¸ç ´Ù¸¸ ¾î¸°ÀÌÀÇ ÀÎÁö ´É·Â Çâ»ó¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Äá ½ÄÇ° ¼·Ãë·®À» Á¤È®È÷ ¾Ë¾Æº¸±â À§Çؼ´Â ´õ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÀÓ»ó½ÃÇèÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
[¿¬ÇÕ´º½º]Copyrights ¨Ï ¿¬ÇÕ´º½º. ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö