“어김없이 뒤집어지는구나” 계절의 징검다리라 할 수 있는 환절기는 예민한 피부를 지닌 사람에게는 가히 지옥이라 할 만하다. 성격 못지않게 민감한 피부타입을 지닌 20대 후반의 A씨는 한 해 3번씩 찾아오는 환절기마다 ‘방콕행’이다. 어김없이 창궐하는 피부트러블이 성격까지 예민하게 만든다고 푸념하며 가능한 한 외출을 삼간다. A의 자발적인 외출금지를 풀어낼 방법은 없을까?



① 외부환경·온도가 바뀔 때 피부가 가렵고 따끔거리거나 홍조현상이 빈번하게 일어난다.

② 손톱으로 피부를 눌렀을 때 자국이 오랫동안 남아 있다.

③ 화장품을 바꾸면 트러블이 쉽게 일어난다.

④ 피부가 보통 사람보다 얇아서 혈관이 보인다.

⑤ 피부가 쉽게 건조해 각질과 주름이 나이에 비해 많다.



위 5가지 사항 중 3가지 이상이 해당된다면 민감성 피부 범주에 든다고 할 수 있다. 이러한 경우 보통 사람들보다 세심한 관리가 필요하다. 일단 약점 파악이 먼저다. 건조함, 피지 과다분비, 각질, 주름 등 자신의 취약한 피부 약점을 파악해 공략하는 것이 중요하다. 민감성 피부를 지닌 사람들이 유념해야 할 행동수칙은 다음과 같다.



환절기 민감성 피부 관리 수칙 첫째, 물을 조금 지나칠 정도로 마셔라 통상 하루 4L정도의 수분을 섭취해야 한다고 알려졌지만 환절기에는 평소보다 조금 더 욕심을 부리는 것이 좋다. 큰 일교차로 겨울철 못지않게 건조한 피부상태로 변하고 신체의 항상성이 떨어지는 만큼 몸의 균형을 다스리기 위해 물은 조금 넘치게 마시자.

둘째, ‘뷰티슬립’의 비밀 ‘양보다 규칙’ 피부재생과 휴식을 위한 수면은 환절기 피부 관리에 상당히 중요한 요소다. 잠은 많이 잘수록 좋다고 알려졌지만 간헐적으로 낮잠을 포함해 하루 9시간 이상 수면을 취하고 나서 다음날 쪽잠을 자는 등 생활의 밸런스가 깨질 경우 오히려 역효과가 난다. 수면은 일정한 시간에 규칙적으로 6시간 이상 충분히 취해 주면 피부 밸런스를 맞출 수 있고 피부 트러블도 예방할 수 있다. 소위 말하는 ‘뷰티슬립’은 무작정 자는 것이 아니라 규칙적인 수면임을 잊지 말아야 한다.

셋째, 저자극·진정 성분 제품으로 갈아타기 꾸준히 스킨·로션을 발라주며 관리를 소홀히 하지 않았음에도 트러블이 나는 민감한 사람들이 많다. 노력이 빛을 발하지 못하는 원인이 의외로 화장품에 있다. 민감성 피부를 지닌 경우 화장품을 고르는 것부터 신중해야 한다. 피부에 맞지 않는 화장품을 쓰면 독이 될 수 있기 때문이다. 자극이 적은 제품을 사용하는 것이 좋고 파라벤 성분이 없고 피부 진정 성분이 함유된 순한 제품을 고르는 것이 핵심이다. 특히 클렌징의 경우 약산성 제품을 사용하는 것이 좋다.

1.건성피부에 특효약 베리떼 ‘스킨 워터리 크림’ 아침저녁 충분히 발라주면 건조함에 대한 고민은 상당부분 해소된다.

저자극 수분 크림으로 함유된 탱글탱글한 젤리 제형의 크림이 풍부한 수분감을 전달해 준다. 50ml/3만2000원대



2.저자극 각질 관리 쌍빠 ‘이퀄라이징 폼필’ 알갱이 없는 폼 타입으로 피부 자극이 없어 민감한 피부와 트러블 피부에도 사용할 수 있다. 각질과 함께 모공 속 피지 및 블랙헤드를 제거한다. 세안 후 물기 있는 얼굴에 적당량을 덜어 1~2분 가볍게 마사지한 후 물로 세안한다. 50ml/8만8000원



3.무공해 남성전용 에센스 까쉐 ‘허브 에센셜 플루이드’ 합성향, 합성 색소, 합성 방부제가 들어 있지 않은 남성전용 3無 프리에센스. 스킨과 유사한 텍스처로 향이나 색소는 없지만 피부 필수 성분들은 충분히 채워졌다. 끈적임은 적지만 촉촉한 감촉은 예상외로 오래 유지된다. 200ml/4만3000원



4.트러블 지대 집중 공략 프리메라 ‘안티 트러블 트리트먼트’ 피지 과다분비, 성인여드름 등 트러블 지대에 사용하는 맞춤형 피부 트리트먼트. 밀착감 높은 젤이 피부에 닿는 즉시 막을 형성하여 트러블 부위에 자극을 주지 않는 동시에 감싸준다. 꾸준히 사용하면 트러블 케어는 물론 피부톤이 밝아지는 효과도 볼 수 있다. 15ml/2만5000원대



5.반전이 있는 뷰티 킷 롤리타 렘피카 ‘오 마스큘랑 스킨 리파이너 & 인텐시브’ 남자의 내음이 물씬 풍기는 강한 우드향이 인상적이나 의외로 식물성 성분이 함유돼 면도와 술에 찌든 남성의 피부를 진정시켜주는 착한 제품.

오 마스큘랑 스킨 리파이너 100ml/5만7000원대

오 마스큘랑 인텐시브 로션 100ml/6만3000원대



6.스킨·로션에 하나만 더해도 설화수 MEN ‘본윤유액’ 스킨·로션 2단계 관리에 익숙한 남성이라면 설화수 MEN 본윤유액 하나쯤 추가해 보는 것을 추천한다. ‘비타민 나무’로 불리는 산자나무 추출물이 함유돼 피부 보호막을 강화해주고 손상된 피부를 진정시켜주는 로션 타입의 안티에이징 유액. 90ml/5만2000원대

[박지훈 기자]

[본 기사는 매일경제 Luxmen 제53호(2015년 02월) 기사입니다]
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