´ç´¢ÀΠõ¸¸ ¸í ½Ã´ë, ´ç´¢ÀÎÀÇ ´ç´¢°ü¸®¿¡ ÀÖ¾î¼ °¡Àå Å« °í¹Î°ú ÇÔ²² °¡Àå ÇÊ¿äÇÑ ´ç´¢°ü¸®¹ýÀº ¡®½Ä´Ü°ü¸®¡®ÀÎ °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÇ¾ú´Ù. µðÁöÅÐ ÇコÄÉ¾î ±â¾÷, ´ÚÅÍ´ÙÀ̾(´ëÇ¥ ¼ÛÁ¦À±)°¡ ´ç´¢ÀÎ 7,326¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¡¯´ç´¢ÀÎÀÇ °Ç°°ü¸® ½ÇÅÂÁ¶»ç¡® ¼³¹®¿¡¼ ÀÌ°°ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÚ·áÁ¦°ø : ´ÚÅÍ´ÙÀ̾
´ÚÅÍ´ÙÀ̾ ÇコÄɾ±¸¼Ò(¼ÒÀå ÀÌ»êÀαº)´Â ´ç´¢º´ °Ç°°ü¸® ¼ºñ½º °³¼±À» ¸ñÀûÀ¸·Î ¡®´ç´¢ÀÎÀÇ °Ç°°ü¸® ½ÇÅÂÁ¶»ç¡¯ ¼³¹®À» ½ÃÇàÇß´Ù. ±× °á°ú ´ç´¢ÀεéÀº ´ç´¢°ü¸®¿¡¼ °¡Àå Å« ¾î·Á¿òÀ¸·Î ¡®½Ä´Ü°ü¸®(43.3%)¡¯, ´Ü±â°¡ ¾Æ´Ñ Àå±â °ü¸®(20.3%), ¿îµ¿ °ü¸®(13.8%)¸¦ ²Å¾Ò´Ù.
¶ÇÇÑ °¡Àå ÇÊ¿äÇÑ ´ç´¢°ü¸®¹ýÀ¸·Îµµ ¡®½Ä´Ü°ü¸®(40.5%)¡¯·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ¾î ´ç´¢º´ ÇÕº´Áõ °ü¸®¹ý(20.9%), ¿îµ¿ °ü¸®¹ý(16.3%), ½ºÆ®·¹½º ¹× ÀÚ°¡ Ç÷´ç ÃøÁ¤°ü¸®¹ý(°¢ 8.3% º¹¼ö ÀÀ´ä)À̶ó°í ´äÇß´Ù.
ÀÀ´äÀÚ 45%, ´ç´¢°ü¸® ¹ÞÀº °æÇèÀÌ ¾ø¾î
´ç´¢°ü¸®¿¡ ÀÖ¾î ±³À°Àº ÇʼöÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÀ´äÀÚ 45%°¡ ÀÇ·á±â°ü¿¡¼ ´ç´¢°ü¸®¸¦ ¹è¿î °æÇèÀÌ ¾ø´Ù°í ´äÇßÀ¸¸ç, º´¿øÀ» ÅëÇØ ´ç´¢°ü¸®¸¦ ¹è¿ü´Ù°í ÀÀ´äÇÑ ÀÀ´äÀÚ´Â 44%·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¹Ý¸é¿¡ ¹Þ¾Ò´ø ´ç´¢ ±³À°¿¡ ´ëÇÑ ¸¸Á·µµ´Â º¸ÅëÀÌ 46%·Î ºñÀ²ÀÌ °¡Àå ³ô¾ÒÀ¸¸ç, ±×Áß ¸¸Á·½º·´Áö ¾Ê´Ù°í ÀÀ´äÇÑ ºñÀ²Àº 12.6%·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ÀÚ°¡ °ü¸®¿¡ Àû¿ëÀÌ ¾î·Æ´Ù´Â Ç׸ñÀÌ 47.3%·Î 1À§¸¦ Â÷ÁöÇßÀ¸¸ç 2À§·Î´Â ªÀº ±³À° ½Ã°£ÀÌ 26.6%¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù.
ÀÚ·áÁ¦°ø : ´ÚÅÍ´ÙÀ̾
Ç÷´ç ÃøÁ¤·üÀº ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÀ´äÀÚ 90%´Â ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó Ç÷´ç ÃøÁ¤À» ÇÑ´Ù°í ´äÇßÀ¸¸ç, Ç÷´ç ÃøÁ¤À» ¾Æ¿¹ ÇÏÁö ¾Ê´Ù°í ÇÑ ÀÀ´äÀÚ´Â 10%¿´´Ù.
´ç´¢ °ü¸®¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ²ÙÁØÇÑ Ç÷´ç ¸ð´ÏÅ͸µÀÌ´Ù.
¸ÅÀÏ Ç÷´çÀ» ÃøÁ¤Çϸé Ç÷´ç º¯µ¿ÀÇ ¿øÀÎÀ» ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ´õ È¿°úÀûÀ¸·Î Ç÷´ç °ü¸®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ÚÅÍ´ÙÀ̾´Â ÃÖ±Ù ´ç´¢ÀÎÀÇ Ç÷´ç ¸ð´ÏÅ͸µ»Ó ¾Æ´Ï¶ó, ºñ´ç´¢ÀÎÀÇ Ç÷´ç ¸ð´ÏÅ͸µÀ» ÅëÇØ, üÁß °¨·®À» ÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ ¡®±Û·ç¾îÆ®(Glucose¿Í dietÀÇ ÇÕ¼º¾î)¡¯ Ãâ½Ã¸¦ ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Ù.
ÃÖ±Ù ´ÚÅÍ´ÙÀ̾´Â Áö³ 10¿ù º¸°Çº¹ÁöºÎ¿¡¼ °ø½Ä ¼±Á¤ÇÑ ºñÀÇ·á °Ç°°ü¸®¹ö½Ã½º ¡®´ÚÅÍ´ÙÀ̾ Ŭ·¡½º(´ç´¢°ü¸® ¼Ö·ç¼Ç)¡¯°¡ 1±º(¸¸¼ºÁúȯ Çü) ½Ã¹ü ÀÎÁõ ¸¶Å©¸¦ ȹµæÇÏ¿© ¿ÃÇØ ÀÏÂ÷ ÀÇ·á ¸¸¼ºÁúȯ °ü¸® ¼ºñ½º »ç¾÷À» ÃßÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Á¶»ç°³¿ä
[¨Ï ¸ÅÀÏ°æÁ¦ & mk.co.kr, ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]