# »ç·Ê 1: °Ç¼³È¸»ç¿¡¼ ÀÏÇÏ´Â ³ª°¡¿À Áö·Î(40) ¾¾´Â 2³â ÀüºÎÅÍ ¿ÊÀ» °ÅÀÇ »çÁö ¾Ê´Â´Ù.
Æмǿ¡ °ü½É ¾ø´Â ¡®²Á´ë ¾ÆÀú¾¾¡¯¶ó¼°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¿ÊÀ» Àß ÀÔ°í ½Í¾î¼ ÅÃÇÑ ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ³ª°¡¿À ¾¾´Â ¡®ÆÐ¼Ç ¼Î¾î(¿Ê °øÀ¯)¡¯ ¼ºñ½º¸¦ ÅëÇØ ¿ÊÀ» ±¸ÇÑ´Ù. 1¸¸4904¿£(¾à 15¸¸¿ø)À» ³»¸é »óÇÏÀÇ 2¹ú¾¿ÀÌ ¹è´ÞµÇ´Â ¼ºñ½º´Ù. ÇÑ ´Þ µÚ¿£ Åùè·Î ¹Ý³³ÇÑ´Ù. 1³âÀ̸é 180¸¸¿ø °¡±î¿î µ·ÀÌ µé¾î°¡´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ¿ÊÀ» »ç ÀÔ´Â °ÍÀÌ ´õ ½ÎÁö ¾ÊÀ»±î ½ÍÁö¸¸ ³ª°¡¿À ¾¾´Â ¡°¿Ê °í¸£´Â ¼ö°í¸¦ ÇÒ ÇÊ¿äµµ ¾ø°í º¸°üÀ» °í¹ÎÇÒ ÇÊ¿äµµ ¾ø¾î ¼±ÅÃÀ» ÈÄȸÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
# »ç·Ê 2: µµÄì ¹Ì³ªÅ䱸 ¾ÆÀÚºÎÁֹݿ¡ À§Ä¡ÇÑ ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍÀÎ ¡®X¹Ùµð·¦ ¾ÆÀÚºÎÁֹݡ¯.
ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅͶó¸é ¶°¿À¸£´Â ·¯´×¸Ó½ÅÀ̳ª ¹Ùº§, ´ýº§ µîÀº ¾ø´Ù. ÇÑÂÊ º®¸éÀ» °¡µæ ä¿î °Å¿ï ¾Õ¿¡´Â ³ëÆ®ºÏÄÄÇ»ÅÍ Å©±â Á¤µµÀÇ È¸é°ú ¿ä°¡ ¸ÅÆ®°¡ ÀüºÎ´Ù. Æò±Õ ¿îµ¿ ½Ã°£Àº 20¿© ºÐÀÌ¸é ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷ÀÌ 2~3½Ã°£ Á¤µµ ¿îµ¿ÇÑ °Íó·³ °¡»Û ¼ûÀ» ³»½¬°Ô µÈ´Ù. ÃÖ´ë 24°÷ÀÇ ±ÙÀ°À» ÀÚ±ØÇÏ´Â EMS(Àü±â±ÙÀ°Àڱؿä¹ý) Àü¿ë ¼öÆ®¸¦ ÅëÇØ ¿îµ¿È¿°ú¸¦ ±Ø´ÜÀûÀ¸·Î ³ô¿´´Ù´Â °ÍÀÌ È¸»ç ÃøÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù. ÆÈÀ» µé°Å³ª ¸öÀ» µ¿±×¶þ°Ô ±¸ºÎ¸®´Â µî °£´ÜÇÑ Æ÷Á ÃëÇÏÁö¸¸ Á¾·á ÈÄ¿£ ¡°»ó´çÇÑ ¿îµ¿ÀÌ µÈ´Ù¡±´Â °ÍÀÌ´Ù.
# »ç·Ê 3: µµÄì ¸Þ±¸·Î¿ª ±ÙóÀÇ ÀÔ½Ä ÁÖÁ¡ÀÎ ¡®È£·Î¿äÀÌÅ䡯.
ÀÔ½Ä ÁÖÁ¡À̶õ °í°´ÀÌ ¸ô¸®´Â ½Ã°£¿£ ¸» ±×´ë·Î ¼¼ ¸Ô´Â ÁÖÁ¡ÀÌ´Ù. ¿Ü°ß»ó Æò¹üÇÑ ÀÌ ¼úÁýÀº È¥ÀÚ ¼úÀ» ¸¶½Ã´Â À̸¥¹Ù ¡®È¥¼úÁ·¡¯À» ÁÖ ´ë»óÀ¸·Î »ï°í ÀÖ´Ù. È¥¼úÁ·À̶ó°ï ÇÏÁö¸¸ °íµ¶À» Áñ±âÀÚ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï¾î¼ ÁÖÁ¡ Á÷¿øÀ̳ª ¿·ÀÚ¸® »ç¶÷µé°ú ÆíÇÏ°Ô ´ëȸ¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÐÀ§±â¸¦ Á¶¼ºÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ÀÌ °¡°Ô¸¦ ¿î¿µÇϴ ǪµåÄ¿³Ø¼ÇÀÇ Èijª±â ÁØÀÌÄ¡ »çÀåÀº 2015³â ¸»¿£ ¾Æ¿¹ ¡®È¥¼úÁ· ¼úÁý Çùȸ¡¯¸¦ °á¼ºÇß´Ù. 4¿ù ¸» ±âÁØÀ¸·Î ÀϺ» Àü¿ª¿¡ Çùȸ °¡¸ÍÁ¡ÀÌ 2900°³¿¡ ´ÞÇÒ Á¤µµ·Î Àαâ´Ù.
»ç·Ê 2(X BODY Lab)
Á¶±ÝÀº °úÇÏ´Ù ½ÍÀº »ç·ÊµéÀÌÁö¸¸ ÃÖ±Ù ÀϺ» ±â¾÷µéÀÌ »õ·Ó°Ô ã¾Æ³½ ¡®±Ø´Ü ¼ÒºñÀÚ¡¯ ½ÃÀåÀÌ´Ù.
ÀϹÝÀûÀÎ ½ÃÀå¿¡¼´Â °æÀïÀÌ °ú¿µÇ¸é¼ ´õ ÀÌ»ó Â÷º°È°¡ ½±Áö ¾Ê´Ù. »õ·Î¿î ½ÃÀåÀ» ãÀÚ¸ç Áö±Ý±îÁö °ü½ÉÀ» µÎÁö ¸øÇÏ´ø ¼ÒºñÀÚÃþÀ» Ÿ±êÀ¸·Î ÇÑ Æ´»õ»óÇ°µéÀÌ ³ª¿À±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ¹¹µç ºÐ·ùÇϱæ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀϺ» »çȸ¿¡¼´Â ±Ø´Ü ¼ÒºñÀÚµµ °øÀ¯Á·(sharer), »¡¸®»¡¸®Á· (rusher), ³ªÈ¦·ÎÁ·(solist) 3°³ÀÇ Ä«Å×°í¸®·Î ³ª´³´Ù. °øÀ¯Á·Àº »ç·Ê 1¿¡ µîÀåÇÏ´Â ³ª°¡¿À ¾¾Ã³·³ ¼ÒÀ¯º¸´Ù´Â »ç¿ë¿¡ °¡Ä¡¸¦ ´õ ¸¹ÀÌ ºÎ¿©ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ´Ù. »¡¸®»¡¸®Á·À̶õ »ç·Ê 2ó·³ ½Ã°£À» È¿°úÀûÀ¸·Î ¾²°í Àý¾àÇÏ·Á´Â ¿å±¸°¡ ³ôÀº À¯ÇüÀÌ´Ù. ³ªÈ¦·ÎÁ·À̶õ ¸» ±×·¡µµ ¡®È¦·Î¡¯¸¦ Áß½ÃÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚÃþÀÌ´Ù. À̵éÀ» °üÅëÇÏ´Â ÇÙ½ÉÀº ¹ø°Å·Î¿ò, ±ÍÂúÀ½À» ÃÖ¼ÒÈÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·± À¯ÇüÀÇ ¼ÒºñÀÚ°¡ °ú°Å¿¡µµ ¾ø¾ú´ø °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ Çö½ÇȽÃų ±â¼úÀÌ ¾ø´ø Å¿¿¡ ´Ùµé ÂüÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾úÀ¸³ª ÀÌÁ¨ ½Ã´ë°¡ ¹Ù²î¾ú´Ù. ¸ÕÀú °øÀ¯Á·. ³ª°¡¿À ¾¾°¡ ÀÌ¿ëÇϴ ȸ»ç ¿Ü¿¡µµ ÇöÀç ÀϺ»°øÀ¯°æÁ¦ Çùȸ¿¡ µî·ÏµÈ ¿ÊÀ» °øÀ¯ÇÏ´Â ¾÷ÅÂÀÇ È¸»ç¸¸ 10°÷¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ¿Ê ¿Ü¿¡µµ ¿ù 7¸¸4000¿ø Á¤µµ¿¡ ¸íÇ°¹éÀ» ºô¸± ¼ö ÀÖ´Â ¼ºñ½º¸¦ ºñ·ÔÇØ Çѱ¹¿¡¼µµ ÀÌ¿ëÀÚ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Â Ä«¼Î¾î¸µ µîµµ ´ëÇ¥ÀûÀÎ °øÀ¯Á· ´ë»ó »ç¾÷ÀÌ´Ù. ÀϺ»ÀÇ Ä«¼Î¾î¸µ ÀÌ¿ëÀÚ´Â 2017³â 3¿ù ±âÁØÀ¸·Î 108¸¸ ¸íÀ¸·Î 3³â Àü¿¡ ºñÇØ ¹è ÀÌ»ó ´Ã¾ú´Ù.
¿ì¿¡´Ù ¹Ì³ª¹Ì ¾ÆÀ̼ÀÇ µå¶óÀÌºê ½º·ç Á¶¹®½Ç
¿©±â±îÁö´Â Çѱ¹¿¡µµ ÀÖ´Ù. ÀϺ»Àº ¿©±â¼ ÇÑ°ÉÀ½ ´õ ³ª¾Æ°¬´Ù. ÃÖ±Ù ÈÁ¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Ö¿Ïµ¿¹° °øÀ¯´Ù. ¡®µ¶ ÇÏÆ® ¾ÆÄí¾Æ ¸¶¸°¡¯À̶õ ȸ»ç´Â ¾Ö¿Ïµ¿¹°À» ½Ã°£ ´ÜÀ§·Î ºô¸± ¼ö ÀÖ´Â ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. °ñµç¸®Æ®¸®¹ö, ºñ±Û, ǪµéÀ» ½Ã°£´ç 3¸¸8800¿ø¿¡ ºô¸± ¼ö ÀÖ´Ù. Áý¾ÈÀÏ, ¿ä¸® µîÀº ¹°·Ð ±×¸²ÆÛÁñ ¸ÂÃß±â, ÇÁ¶ó¸ðµ¨ Á¶¸³, ¿Â¶óÀÎ °ÔÀÓ ¾ÆÀÌÅÛ È¹µæµµ °øÀ¯ ´ë»óÀÌ´Ù. Á¶¸³ÇØ ³ª°¡´Â °ÍÀÌ Àç¹ÌÀÎ ÇÁ¶ó¸ðµ¨À» ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ºÎŹÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ ¸»ÀÌ µÇ³ª ½ÍÁö¸¸ ÀÌ¹Ì »õ·Î¿î ½ÃÀåÀ¸·Î ºÎ»óÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾ßÈÄ¿Á¼Ç¿¡ µû¸£¸é ÇÁ¶ó¸ðµ¨ Á¶¸³ÀÇ °æ¿ì ¸Å´Þ °Å·¡ ±Ô¸ð°¡ 5¾ï¿ø¿¡ ´ÞÇÒ Á¤µµ´Ù.
»¡¸®»¡¸®Á·Àº 20ºÐ Àü½Å¿îµ¿À» ã´Â »ç·Ê 2¿Í °°Àº °æ¿ì´Ù. X¹Ùµð·¦Àº ÀϺ» Àü¿ª¿¡ 15°³ ¸ÅÀåÀ» ¿î¿µ ÁßÀÌ´Ù. °¡Àå º¯È¿¡ ´õµô ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â °üÈ¥»óÁ¦ÀÇ ¿µ¿ª¿¡¼µµ º¯È°¡ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Ù. ³ª°¡³ëÇö ¿ì¿¡´ÙÇö¿¡ ÀÛ³â 12¿ù ¹®À» ¿¬ Àå·Ê½ÄÀå ¿ì¿¡´Ù ¹Ì³ª¹Ì ¾ÆÀ̼¿£ ¡®Ã·´Ü¡¯ ½Ã¼³ÀÌ µîÀåÇß´Ù. ÀÚµ¿Â÷¿¡ ž½ÂÇÑ »óÅ·ΠÁ¶¹®À» ¸¶Ä¥ ¼ö ÀÖ´Â ¡®µå¶óÀÌºê ½º·ç Á¶¹®½Ç¡¯ÀÌ´Ù. ÆнºÆ®ÇªµåÁ¡ µå¶óÀÌºê ½º·çó·³ Â÷¿¡ ź »óÅ·Πⱸ¿¡ ¸¶·ÃµÈ ÅÂºí¸´PCÀÇ ¹æ¸í·Ï¿¡ ¼¸íÇÏ°í Á¶ÀDZÝÀ» ³»´Â ½ÄÀÌ´Ù. ½ÄÀåÀ» ÁöÅ°°í ÀÖ´Â À¯°¡Á·°ú´Â ȸéÀ» ÅëÇØ ÀλçÇÏ°í Àå·Ê½ÄÀåÀ» ¶°³ª¸é µÈ´Ù. 2~3ºÐÀ̸é Á¶¹® ÀýÂ÷°¡ ³¡³´Ù. ±âȹ ´Ü°è¿¡¼ºÎÅÍ ¡®³Ê¹« ¸ÅÁ¤ÇÏÁö ¾Ê´À³Ä¡¯ ¡®ÀÌ·± ¼ºñ½º¸¦ ³»³ù´Ù°¡ ¿©·ÐÀÇ ¿ªÇ³À» ¸Â´Â °Í ¾Æ´Ï³Ä¡¯ µîÀÇ ¹Ý·Ðµµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Ò´Ù. 5°³¿ù°¡·® ¿î¿µÇÑ Áö±Ý±îÁö´Â ¿¹»ó ¿Ü·Î È£ÆòÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù°í Àå·Ê½ÄÀå ÃøÀº ÀüÇß´Ù.
»ç·Ê 1(ÆÐ¼Ç ¼Î¾î ¼ºñ½º ¾÷üÀÎ ¡®leeap¡¯ÀÇ È¨ÆäÀÌÁö ȸé)
¼¼»óÀÌ ¹ÙºüÁö¸é¼ Å丷 ½Ã°£¹Û¿¡ ³¾ ¼ö ¾ø´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã¾î³ª´Â »óȲÀ» ¹Ý¿µÇØ ±æÀ̸¦ Ãà¼ÒÇÏ´Â °Íµµ »¡¸®»¡¸®Á·À» ³ë¸° ¼ºñ½º ÆÐÅÏÀÌ´Ù. È÷³ªÇÁ·ÎÁ§Æ®¶õ ȸ»ç¿¡¼´Â 1000ÀÚ ³»¿ÜÀÇ ÂªÀº ¼Ò¼³¸¸À» Àü¹®À¸·Î °ÔÀçÇÏ°í ÀÖ´Ù. 2004³âºÎÅÍ ÀÛ°¡¿Í ÀϹÝÀÎ ´ë»óÀ¸·Î 1000ÀÚ ¼Ò¼³ ÀÀ¸ð¸¦ ¹Þ¾Æ ÇöÀç ÃÑ 56¸¸ Æí Á¤µµ¸¦ °®Ãè´Ù. 10ºÐ Á¤µµ¸é ÃæºÐÈ÷ ÇÑ ÆíÀ» ÀÐÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. È÷³ªÇÁ·ÎÁ§Æ® ÃøÀº ¡°ÀÌ¿ëÀÚ°¡ ºü¸£°Ô ´Ã¸é¼ 3¿ùÀÇ °æ¿ì ¿ù°£ Á¶È¸¼ö°¡ 1¾ï5000¸¸ °Ç¿¡ ´ÞÇß´Ù¡±°í ¼Ò°³Çß´Ù. ¸¶Áö¸·Àº ³ªÈ¦·ÎÁ·. »ç·Ê 3ó·³ ÆíÇÑ »ç¶÷µé°ú ¾î¿ï¸®´Â °ÍÁ¶Â÷ ±ÍÂúÀº »ç¶÷µé¸¸ ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.
È¥ÀÚ »ì´Ù º¸´Ï ÇÏ°í ½Í¾îµµ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀϵéÀ» °¡´ÉÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ¼ºñ½ºµéÀÌ ÁÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î Åð±Ù ÈÄ Áý ±Ùó¿¡¼ Dz»ìÀ» Áñ±â°í ½ÍÀº »ç¶÷µéÀ» ¸ð¾Æ¼ ÇÔ²² Dz»ì °ÔÀÓÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿¬°áÇØ ÁÖ´Â ½ÄÀÌ´Ù. 1ÀÎ °¡±¸°¡ ´Ã¾î°¡´Â ¼¼Å°¡ ¹Ý¿µµÈ °á°ú´Ù.
[º» ±â»ç´Â ¸ÅÀÏ°æÁ¦ Luxmen Á¦93È£ (2018³â 06¿ù) ±â»çÀÔ´Ï´Ù]
[¨Ï ¸ÅÀÏ°æÁ¦ & mk.co.kr, ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]